Eén uur, volledig over jou
1:1 sessie met Mies
In één uur ontdek je waarom jouw lichaam blijft tegenwerken, en wat er werkelijk nodig is om dat te veranderen.
- Duur
- 60 minuten
- Investering
- €325 excl. btw
Je hebt van alles geprobeerd. Diëten, sporten, minder eten. En diep vanbinnen voel je: er moet iets anders zijn.
In deze sessie duiken we gericht in jouw lijf en jouw verlangens. Je krijgt directe toegang tot achttien jaar expertise en de inzichten waarmee je meteen aan de slag kunt.
Dit is voor jou als
- Je hebt alles al geprobeerd en niets werkte blijvend
- Je vraagt je af waarom het bij jou niet lukt
- Je wilt de visie van een expert op jouw specifieke lijf
- Je wilt de shortcut, geen maanden extra zoeken
Is dit iets voor jou?
Deze begeleiding is bedoeld voor vrouwen van 18 jaar en ouder die zelf aan de slag willen met voeding en leefstijl. Mijn begeleiding is complementair: ze vervangt geen medische zorg en geen advies van je arts.
Doe niet mee zonder dat eerst met je arts, verloskundige of behandelaar te bespreken als je zwanger bent of borstvoeding geeft, als je onder behandeling bent, als je medicijnen gebruikt, of als je om een andere reden je voeding niet vrij kunt aanpassen.
Twijfel je? App of bel me even. Past het niet, dan zeg ik dat gewoon.
Wat je krijgt
Wat er precies in zit
- 01
Een uur volledige aandacht
Telefonisch, op een moment dat jou uitkomt. Waar in Nederland je ook woont.
- 02
Voorbereiding op maat
Je vult vooraf een korte vragenlijst in. Op basis daarvan verdiep ik me in jouw situatie voordat we elkaar spreken.
- 03
Adviezen die je meteen inzet
Praktisch en direct toepasbaar, zodat je vanaf dag één verschil merkt.
- 04
Duidelijkheid over supplementen
Welke voedingsstoffen en kruiden jou echt helpen, en welke zonde zijn van je geld.
Wat er verandert
Waar je straks staat
- 01Je weet precies waarom jouw lichaam vet vasthoudt
- 02Je ervaart rust rond eten in plaats van strijd in je hoofd
- 03Je vetverbranding gaat weer aan
- 04Je hebt concrete stappen voor de komende weken
Ik bereid elke sessie persoonlijk voor en duik diep in jouw situatie. Daarom werk ik met een beperkt aantal mensen per maand. Vol is vol, daarna kom je op de wachtlijst.
Ervaringen
Wat anderen erover zeggen
Mies heeft mij heel goed geholpen met handige informatie waardoor ik betere keuzes ging maken in mijn dagelijkse voedingspatroon. Door slim te eten en veel te bewegen ben ik inmiddels 15 kg afgevallen en zit ik weer lekker in mijn lijf, voel mij energiek en sta iedere ochtend uitgerust op! Dank!!
Nicolette LuttikhuisReview geplaatst op Google, september 2026 Als drukke ondernemer was ik al goed bezig met mijn voeding, maar merkte ik dat ik veel energiedips had en mijn levensstijl mijn ambities niet meer ondersteunde. Als fanatiek sporter en iemand die op hoog niveau werkt is het superbelangrijk om gefocust te werken om zo te kunnen groeien. Door meer te weten te komen over voeding, die weinig mensen je vertellen, werd mijn energie veel stabieler gedurende de dag waardoor ik dus productiever was, scherper bij klanten en mijn lichaam veranderde ook positief: strakker en minder opgeblazen. Voor Mies is niets te veel en ze zegt waar het op staat! Aanrader
Debra van der HeideondernemerReview geplaatst op Google, april 2026 Bij toeval stuitte ik op de lipoedeem-challenge van Mies. Nieuwsgierig vroeg ik mij af of zij voor deze ontzettend vervelende aandoening inderdaad een oplossing heeft. Nou dat heeft ze! Ik deed mee aan de challenge en deed ook het vervolg; beide zeer de moeite waard! Stap voor stap begeleidt Mies je op integere wijze door het proces van verandering. Ik heb veel geleerd en heb echt mogen ontdekken wat voor mij werkt en wat er voor mijn lijf niet werkt. Resultaat: minder vocht, zachtere benen, kleding zit weer mooi, een rustige buik, en ook een rustiger hoofd! Mies begeleidt je op integere wijze en heeft echt de cruciale sleutels in handen! Ik vond het goed te doen en zie met vertrouwen de toekomst tegemoet met mijn “nieuw” lijf.
Anne Marie SmitsReview geplaatst op Google, september 2026
De volgende stap
Zullen we kijken of dit bij je past?
Bel of app me gerust. Ik hoor liever even je verhaal dan dat je gokt welk aanbod het beste aansluit.
Of bel gerust: 06 23 60 00 80